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养阳

芒种时节懒洋洋，三种疗法来养阳

夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。对于人体来说是新陈代谢旺盛的时期，人体阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，并活跃于人体表面，正是一年中“养阳”的关键时期。《黄帝内经·素问·生气通天论》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”中医认为，阳气有温养组织脏器、维持生理功能和固卫体表的作用，是充盈周身之气。阳气是生命的能量源，就像自然界的太阳一样。夏天时气血都浮在体表…
中医药
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药材网23年6月22日

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