虽然天气热辣辣
但不少市民就表示
吹了一晚上空调后
次日出现咳嗽、喉咙痛、发热等症状
这么热的天也会感冒吗
没错！高温来袭
还有可能“热感冒”
随着气温升高
不少人贪凉
在满头大汗时洗冷水澡
或者呆在空调房一待就是一天
加之食欲下降、体力耗损增多
“热感冒”很容易趁虚而入
如何防治“热感冒”
它与中暑又该如何区分
王敬民表示，人们在夏季感冒俗称“热感冒”。根据中医辨证对感冒的理解，夏季的感冒症状一般分为暑湿感冒和暑热感冒。
暑热感冒和暑湿感冒都发生在夏季，都因感受暑气而生。但两证的病因和病机的区别主要在于是否夹湿，病因的差别决定了两证的病位有差异和临床表现特点亦不同，治疗方法也有区别。
“热感冒”的发热和秋冬季感冒不同，是发热重、恶寒轻，一般病人有寒冷的感觉，只是发热，出汗多但是不解热。因此如果不对症治疗“热感冒”，效果可能会事倍功半。
王敬民认为，这两者都是因为感受暑气而生，有一些共同的临床表现，如发热、鼻塞流涕、口干心烦等。
但不一样的是，暑热感冒因为感受暑气酷热，属于纯粹的阳热证候，最主要表现为发热、汗多、微恶风寒、喉咙痛、流浓涕、咳浓痰等症状。
暑湿感冒是因为夏天天气闷热，湿气较重，人体容易感受暑湿之邪，又因贪凉和饮冷，使体内的暑湿为风寒所遏，因而发病，主要症状表现为：发热、热峰不高、汗出热不退、身体困重倦怠、头昏脑涨、胸闷欲呕等。
问
不同类型的“热感冒”如何辨证施治？
据王敬民介绍，对于“热感冒”中的暑热感冒以及暑湿感冒，我们要辩证施治。暑热感冒应清暑益气、养阴生津，可以用中药清暑益气汤。方药是西洋参、竹叶、黄连、石斛、麦冬、知母、甘草、粳米、荷梗、西瓜翠衣。
暑湿感冒应解表化湿、理气和中，主方为藿香正气水。可以用藿香、茯苓、大腹皮、紫苏叶、白芷、橘皮、桔梗、白术、姜厚朴、法半夏、甘草等。
此外，在患上“热感冒”时要注意忌口。如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结。此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。
感冒期间，也应避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。
问
我们该如何预防热感冒？
王敬民提到，预防热感冒首先应该加强身体锻炼，增强自己的体质，特别注意要保证充足的睡眠时间；
第二，空调温度不宜过低，防止室内外温差过大，并且不应该长时间呆在空调房中；
第三，多吃清淡的食物，如蔬菜，果类等，少吃辛辣油腻的食物；
第四，少吃冰淇淋等冰冻食品，少洗冷水澡。
问
中暑也会发热腹泻，与热感冒该如何区分？
暑湿感冒属于感冒范畴，有发热、鼻塞、流涕等明显的感冒症状；中暑虽有发热，但无其他感冒症状，这是两者根本的区别；而暑湿感冒和中暑都有暑中夹湿的现象，所以两者都会出现相同的胃肠道症状，如腹胀、腹泻、食欲不振等。
中暑的外界诱因很明显，多在高温环境下劳作而生；暑湿感冒则不同，它的主要起因是人体感受风寒暑湿，外界诱因并不明显。此外，暑湿感冒病程缠绵，大多需数日治疗方能痊愈；中暑发病急、恢复也快，一般1-2天症状便可消除。
